トルコリラの話

まず、トルコリラは日本での両替は出来ません。現地の空港又はホテルなどで両替することになります。
激しいインフレのためかお札のゼロは多いし、ほんの数万円両替しただけでものすごい札束（！）になって帰ってきます。１枚１枚の価値はそれほどでもないのですが、防犯上の面からも旅行の最初から札束を持ち歩くのはできることなら避けたいですよね。
そこで２点のポイントをおさえておくと、かなりラクになると思います。下へ続く。

アメリカドルを持って行く

第１のポイント。トルコでは意外とアメリカドルが使えます。ホテルなどの枕チップも「アメリカドル１ドル分」が基準になりますし、飲食店で使えることも多いようです。
前の旅行などでアメリカドルが手元に残っている方は、是非持って行ってみて下さい。日本円よりも便利です。ドイツマルクも同じように使えるそうですが、ユーロに変わってからの事情は未確認です…。

↑ユーロも使えるそうです。（2003年夏にトルコ旅行した方からの情報）

万円札よりも千円札

第２のポイント。必要な時だけトルコリラに両替するのなら、千円札など小額紙幣の方が便利です。特にツアー利用で食事付きの場合は、「トルコリラを使うのは食事の時の飲み物代とトイレチップだけ」となることも想定されます。それにトルコの物価を考えると、千円分のトルコリラで結構何杯も飲めてしまうのです。ツアーで連れて行かれるようなお土産屋さんは、日本円がそのまま使えますし…(^_^;)。
多めに両替してしまって、後でレートの不利な再両替をするよりは、必要に応じて細かく両替していった方が良いと思います。足りない分はアメリカドルやカードとの組み合わせで！

洋服について

さてどんな洋服を用意すればいいのでしょう。と言ってもファッションの話ではなく、気候の話です。
私が行ったのは冬なので、冬のことだけ書きますが、想像以上に寒かったです。もちろん広い国土なのでエーゲ海地方はわりと温暖だったり、山間部は身を切るような寒さだったりと一概には言い切れないのですが、日本で例えるなら東北地方と同じ位の寒さだったのではないかと思います。
いつもよりたくさん着るのもいいのですが、本当に寒い時に有効なのはマフラーや手袋などの小物です。耳当てもいいかも。小物だったら増やしたり減らしたりの調整が簡単にできますので（バスの暖房が暑すぎる場合等）。もちろん使い捨てカイロも役に立つと思います。

靴下に気を付けろ！

トルコでは意外とクツをぬぐ機会が多いです。モスクは必ずクツをぬいで見学。また日本と同じようにクツをぬいで暮らす習慣なので、ツアーのコースで「一般家庭を訪問」があるとそこでもクツをぬぎます。もうお分かりですね？そんな時、うっかり穴あき靴下など履かないよう、注意しましょう（笑）！私はうっかり一度やってしまいました〜。
また同様の理由で、着脱しづらい靴（ブーツ等）も要注意です。四苦八苦してぬぎ履きしているうちに、置き去りにならないように。

モスクについて

ガイドブックを見ると、よく「モスク入場の際は（女性の場合）スカーフを用意すると便利」と書いてあるようです。
しかしツアーで行くようなところに限って言えば、必要ありません。ツアーの場合、ほとんど都市部の有名なモスクにしか行きません。もちろん本当にお祈りにも使用していますが、半ば観光地化していますので、極端に肌を露出するような服装（タンクトップ、短パンなど）でさえなければ入場できます。イスタンブールなどでは、年配の女性こそ身体を覆う服装ですが、若い世代の服装はヨーロッパ化しています。もしも必要な場合は、冬だったらマフラーで代用できるのではないでしょうか。
逆に個人旅行などで、地方のモスクを見学するような場合はこの限りではありません。謹んで見学しましょう。

水について

さて問題。トルコのお水は飲める？飲めない？

ご想像どおり旅行者は飲まない方がいいようです。そんな事情もあってか、ミネラルウォーターはいろんなところで手に入るのですが、今回私は日本の「お茶のペットボトル」を数本持って行きました。
海外に行くとどうしても日本の味が恋しくなるのですが、このお茶のおかげで、飲み物に関しては不自由することがありませんでした。
もちろんスーツケースに入れるので、万が一ペットボトルが破損した場合のことも考えて、二重・三重にビニールで梱包します。（本当はとても壊れやすいのでスーツケースに入れてはいけないらしいのですが、きちんと梱包すれば大概大丈夫かと思います。なお、ここを読んでマネしたらボトルが破損して荷物を濡らしたと言われても責任は負いかねますので、あしからず。）
余っても仕方ないので、日数分より少なめに持って行くのがコツです。足りなくなったら現地でミネラルウォーターを買えばいいのですから。（余ったらツアーの人にあげるという手段もありますが…こればっかりはツアーの雰囲気や相手によりますからねぇ〜…）

栓がない！

なぜか、そこそこ設備が整ったホテルでも、洗面台の栓がないところが何箇所かありました。または栓ができても少しずつ漏れていったり。栓ができないことで一番困るのは洗濯。まだ洗剤もろくに溶かしきってないのに、水が減っていく空しさといったら…ただでさえ疲れているのに、おかげでいつも洗濯は時間との闘いでした。マジで日本で洗面台の栓を買って持参すれば良かったと思いました（今では100円ショップなどでも手に入ります。または思い切って洗面器を持って行くのもいいかも！）。
浴槽の方はちゃんとあったと思うんだけど…なぜ？

トルコ大使館

送料分の切手を大使館へ送ると、トルコに関する資料を何冊か送ってくれます。
詳細はこちらを参照下さい。→トルコ大使館

事前勉強には十分な量の資料です。ただしガイドブックがわりとしては大き過ぎるかも…写真がとてもきれいなので行く予定のない方でも楽しめると思います。私は行ったあとで資料請求しました（笑）。

激甘デザート

旅行記の方でも書きましたが、とにかくデザートは「なぜこんなに」というほど甘いです。しかし見た目はきれいなものが多いので、バイキングなどではついつい「うわぁ♪」と一度にたくさん取ってしまいがちですが、最初はひとつだけにして、「甘さチェック」をした方が良いでしょう。もちろんレストランによってはちょうどよい甘さのものもありますし、どんなに甘くてもOK!な方もいるでしょうから、最終的には人それぞれなのですが。

トルコリラは使い切る

両替したトルコリラ、出来るだけ使い切った方が良いと思います。ご存知の通りトルコではいまだインフレが続いています。そのインフレ率は年間７０〜１００％！そのためトルコリラの紙幣はやたらとゼロが多くなっています。
インフレが続くということは、お金の価値がどんどん下がっているわけですから、例えば一万円分のトルコリラを使い残して次の年のトルコ旅行で使おうとしたら、その価値は半分の五千円になっているかも知れません。もっと何年も経つと数百円位の価値しかなくなっているかも知れません。デフレの日本にいると、ちょっと想像できませんが。
だからこそ「こまめに両替して使い切る」のが基本なのです。

トイレの話

トルコではトイレに関して気を付けなければいけないことがいくつかあります。
まず、使ったトイレットペーパーを便器に流してはいけません。個室内に必ず「ゴミ箱」が用意されているので、そこへ捨てます。水流があまり良くないのでつまり防止のためではないかと思います。
次に、洋式の水洗トイレなら日本と同じように流せば良いのですが、そうでないトイレも存在します。…もとい。水洗なのですが「手動式」と言った方がいいですね。個室内にバケツと蛇口がある場合、「バケツに水を汲んで流して下さい」ということになります。次の人のために、バケツに水をためておくと更にグッドです。これは主に「和式」に似た形のトイレに多く見られました。
最後に、洋式トイレから「管」のようなものが出ている場合があります。この「管」はズバリ、ウォシュレットです。…とは言っても日本のものとは全く別物です。管から水が出るだけ。ムーブ機能も勿論ないし位置も全く合っていません…時には座った時に、ヘンにお尻に当たったりします（笑）。トルコの方はその水を直接手で使い、お尻を洗うそうです。日本のウォシュレットを見せたら、さぞかし売れるのではないかと思うのですが。
くれぐれも不用意に管の水を出さないようにして下さい。管の向いている位置によっては、とんでもない方向へ水が出てしまい、下着や洋服を濡らしてしまう可能性が高いのです。特に着替えの困難な出先では要注意！どうしても試してみたい場合は、着替えの容易なホテルの部屋などで試してみることをオススメします。

お腹ピ〜ヒャラ

お恥ずかしい話ですが、私、トルコで思いっきりゲリしてました。それはもう今までの人生の中で一番ひどいゲリでした。もう苦しくて苦しくて、帰国した時成田の検疫所に寄ろうかどうか真剣に悩んだほどです。（結局帰国した時は治っていたので寄らなかったのですが。）
旅行でお腹をこわすのは初めてだったのですが、誰にでもあり得る可能性大なので、恥をしのんでその時の様子を語りたいと思います。

※ここから先の文章は、かなりリアルな表現も含まれています。想像力のたくましい方やお食事中の方は出来るだけ読むのをお控え下さいませ。

「あれっ、おかしいな」と思ったのは、旅行６日目・カッパドキアのホテルに着いた頃でした。部屋に入りひととおりＨＰ用の写真を撮った後、トイレに入ったら…座った途端にお尻から「水のようなウ○コ」が出ました。そんなつもりなかったのに、自分でもビックリです。でもまぁお腹は痛くなかったし「出るだけ出たら収まるだろう」と軽く考えて、夕食へ。しかし夕食後部屋に戻ると、またトイレに行きたい感覚が…入ってみるとまた同じようなモノが出ます。
「ちょっとヤバイかも…」と、ひとまず持参した薬・正露丸を服用。ゲリならやっぱりこれでしょう。
…しかしここからが地獄の始まりなのでした。

次の日の朝も相変わらず同じようなモノが…。「う〜ん、でも薬も飲んだことだし、もうこのへんで終わるだろう。でも念のためまた正露丸飲もうっと」
この日は午前中カッパドキア観光した後、一路アンカラに向かい、そこからアンカラエクスプレスに乗ります。治ってなければかなり大変な行程です。
「いや、薬が効いてくれば大丈夫！」と自分に言い聞かせ出発です。
しかしこの日の観光は「カイマクル地下都市」。狭い地下の通路をかがんだりして進まなければいけません。分かりますか？激しいゲリなのにかがんで歩かなければならないこの辛さ。しゃがんだ状態で前がつまって列が止まった時には、少しでもお腹に力が入らない姿勢で待っていないと、もちこたえられません…。

お昼になっても治っていませんでした。ここまで続くと、水分も全てお尻から出ている感じがします。薬が合ってないのかも知れませんが、あいにく他の薬はスーツケースの中。つまりアンカラエクスプレスに乗るまで取り出せません。仕方ないのでまた正露丸を服用。このあたりから「食べる」こともコワクなってきました。でもこれから先もハードなスケジュールが続くから、何かお腹に入れないと…しかしスープとパン位しか食べられません…。ダイエット中なら理想的な食事量なんだろうけど。

あまり食べなかったにもかかわらず、「何となくトイレに行きたい」感覚はずうっと続きます。しかし前日までに降った雪がまだまだ路面に残っているため道路状況がいつもとは違うので、次のトイレ休憩まで一体どの位かかるのか、慣れたガイドさんですら全く読めない状況です。雪のためのスリップで事故渋滞にもなるし、それを避けるためには少しでも早く前に進まねばならないのです。
何回位トイレ休憩があったかは忘れましたが、とにかく休憩のたびにトイレに直行してました（それでも一応ツアーの中では後ろの方に並ぶという気配りはした）。でもお昼をほとんど食べなかったせいか、あまり出ません…あんなにずうっとトイレに行きたいと思っていたのに。しかしトイレを済ませても、「何となくトイレに行きたい」感覚はなくなりません。もはやトイレは気休め程度のものになっているのです。

そんな悪条件の中、やっとアンカラに到着です。体調は相変わらず最悪…。市内のレストランで夕食だったのですが、その時もほとんど食べられませんでした。お腹はずっと空いてるんだけど、もう食べ物をお腹に入れること自体がこわいのです。目の前に並んでいる料理を見るだけでもちょっとイヤになってます。普通の時なら当たり前のように飲んでいたアルコール類も、胃に刺激を与えてしまいそうでとても飲める状態ではありません。

私にとっては長すぎる食事タイムも終わり、アンカラエクスプレスに乗るためアンカラ駅へ行きます。雪道を頑張って走行してくれた運転手さんとはここでお別れになります。ごめんね運転手さん、こんな体調じゃなかったら「バイバイ」の一言ぐらい言いたかったんだけど…。
やっとのことで着いたアンカラ駅は、とても寒いところでした。駅の構内はわりと広いのですが、すぐ先がホームなので外の寒気がそのまま入り込んでいるのです。ただでさえ食べてなくてフラフラなこの身体に、この寒さはこたえます。まさに立っているのがやっとの状態。
幸い、広い待合室にはイスもあったので、つらくなったらすぐに座りました。また、キオスクの楽しいおじさんとのふれあいもあり、その時はさすがに気が紛れました。そして気が紛れたついでに電車の写真を撮りに行ったり。（でもどんなに気分でごまかしても体調は最悪のまま。アンカラエクスプレスの写真を撮った時は、かなりお尻に神経を集中しておりました…(-_-;)）

待合室ではどうにか持ちこたえて、やっとアンカラエクスプレスに乗り込みます。
「ふぅ〜、これでいつでもトイレに行ける」
ラッキーなことに、私の部屋は車両の端。トイレはすぐ近くにありました。普通だったらトイレの近くの部屋なんてイヤだろうけど、その時の私にとってはとても助かる部屋割りとなりました（特に添乗員さんには言ってなかったのだが）。
そしてこの時点でスーツケースを開けることができたので、薬も正露丸から胃腸薬に変えました。腸よりも胃の方が変になっている気がします。

列車内ではほとんど眠れず…依然続く「何となくトイレに行きたい」感覚と列車の振動がずっと気になってしまいました。しかしこの状況（お腹ピー＆シャワーがない）で、「持っててよかった！」と痛感したグッズがありました。
それは「赤ちゃんのおしりふき（携帯用）」（笑）。
実は量的にウェットティッシュがわりにちょうどいいので、常にバッグに入れていたのですが、まさか本当に「おしりふき」に使うとは思いもしませんでした。しかしこの時点ではお尻も相当痛くなっていたので、とても重宝しましたよ〜。

寝台列車の長〜い夜が明けました。朝になって最初に思ったことは「よかった、何とかシーツは汚さずに済んだ〜」。そのぐらいヤバイ状態だったんです。「…あれっ、薬を変えたせいか少しは楽になってきたかな？」でも食欲は依然ないままなので、チャイとパン程度で少なめに済ませます。
その後トイレに入ってみると、ひとまず「水」の状態ではなくなっていました。このまま治ってくれるといいんだけど…。

イスタンブールに到着後はボスポラス海峡クルーズです。しかしまたこの船が寒い寒い！暖房というものが一切ありません。なんでもクルーズというものは夏にするのが定番なので、暖房を入れること自体考えられていないらしい。言われてみればごもっともです…。そのかわり、ちゃっかりコーヒーやチャイをレストランよりは少し高めの値段で売っていました。私は不用意にトイレに行きたくなる状況を作りたくなかったので、飲みませんでしたが（それでなくともまだちょっとお尻が苦しい）。
船のトイレにも入っておきました。バケツに水を汲んで流すタイプで、あまりキレイなトイレではありませんでしたが、こんな体調の時はかえって好都合なのかも。

その後何箇所か市内観光してから昼食に。この時は少しは食べられるようになっていました。薬を変えて正解だったようです。それなら最初から胃薬にしておけばよかった…(T_T)。でも大事をとってアルコールはガマン。デザートで出されたフルーツがとても美味しく感じられます。
グランド・バザール見学後、その日は早めにホテルへ到着しました。夕食までは時間があったので、それまではシャワー＆休息に充てました。ふかふかのベッドがやけに心地よい…。
その休息が効いたのでしょうか、夕食（ベリーダンスのディナーショウ）の頃にはすっかり体調も回復していました。ずっと控えていたアルコール（ビール）も飲んでみます…おいし〜！ビールがこんなに美味しかったとは。お料理も普通に食べることができました。さすがに消化の良くなさそうな肉は残しましたが。
何よりも帰国の飛行機に乗る前に治ったことに感動でした（次の日が帰国だったのです）。

…とまぁ、これで「お腹ピーヒャラ」の話は終わりですが、帰国してから思わぬ「おみやげ」をもらってしまったことに気付きました。それは「風邪」。どうも空腹の状態で乗った寒いボスポラス海峡クルーズが原因ではないかと思うのですが、家に着いてからもずっとだるくて、結局は１週間も寝込むハメになってしまいました。「人生の中で一番ひどいゲリ」の直後に「重い風邪」ですから、痩せましたよ〜、この時だけは（笑）。

果たしてゲリの原因は何だったんだろう…。他にお腹を壊している様子の人は見当たらなかったので、私が個人的に苦手なものを無理して食べたせいじゃないかというのが可能性大ですね。具体的には私の場合、ナスです。味の方はピリ辛トマト風で美味しかったんだけどな…。
食事付きのツアーでは「出てきたものを食べないと、食いっぱぐれる」ことも多いし、「せっかく海外に来ているんだから」と多少苦手なものでも挑戦して食べるようにしていたのですが、ホント、無理はいけませんね。これからは気を付けたいと思います。
他に考えられる原因は、トルコ料理の慣れないスパイスやオリーブオイルあたりでしょうか。それから「おかしいな」と思ったらまず胃腸薬！皆様も旅行中の体調管理には充分お気を付けて下さいね。
それにしても、こんな恥ずかしい話までネタにしてる私って一体…(^_^;)

長々とした文章、そしてリアルな表現にもかかわらず、最後までお読みいただきありがとうございました。m(__)m

シャンパン

トルコに到着して最初にバスに乗った時、何とシャンパンがバスの中で配られました。未成年も含めて１人紙コップで１杯ずつ。美味しかったけど、長旅の直後にはかなりこたえますね〜（それでも全部飲みました！お酒の苦手な連れの分ももらって計２杯）。
それにしても今まで何カ国か行きましたが、バスの中でシャンパンを飲んだのはトルコが初めてでした。

トルコトラベル会話集

シャンパンの他に、「トルコトラベル会話集」という本もいただきました。この本は本気でトルコ語をマスターしようという人には、すぐれものかも知れません。ひとつの単語や文章が日本語、トルコ語、カタカナの読み、ローマ字で表記されています。

例えば
おはようございます。
Ohayo gozaimasu
Gunaydin（一部トルコ語表記はアルファベットにしています）
ギュナイドゥン

といった感じでトルコ人が見ても分かるようになっています。もっと長い会話例もあるので、どちらかと言えば個人旅行者向けかも知れません。
一緒にバス会社の絵葉書（笑）やトルコの地図もいただきました。やたらとサービスのいい国です。

もしも本気でトルコ語を勉強したいという方がいらっしゃいましたら、「トルコトラベル会話集」差し上げようかと思います。私が持っていても本棚にしまいっぱなしにしてしまいそうなので。
先着１名様のみとなってしまいますが、希望する方はさとひろまでメール下さい。

↑2003年9月、「トルコトラベル会話集」を希望される方が現れましたので、募集は締め切りとさせていただきます。
活用して下さる方に差し上げることが出来て、うれしく思います。ありがとうございましたm(__)m。